食育 食べ物の役割を知ろう!

『好き嫌いはしないで食べようね』と私たちもよく言ってしまいますが、それはどうしてなのか、食べ物は身体にどんないい作用があるのかお勉強しました。

栄養素の働きから、3つの食品のグループに分けられます。
子ども達には親しみやすく『あかっち、きーぼう、みどりん』というキャラクターで知らせました。

前日の給食のメニューはどんな食材が使われていたかな?
『あかっち、きーぼう、みどりん』に分けてみよう!

チームで話し合いながら、どこのグループに分けられるのか話し合いながら決めました。

次は自分たちでバランスのよい給食を作ってみようということで、
16種類の食材の中から赤・黄・緑の三原色の食材を2つずつくらい選んでお給食を作りました。

出来た給食はみんなで『いただきます!』をして食べるまねっこをして大盛り上がりでした。